《菜根谭》中有言：“不责人小过，不发人阴私，不念人旧恶，此三者可以养德，亦可远害！”
这句话告诫我们：不责怪别人的小过错，不揭发别人的隐私，不对别人过往的错误念念不忘；这样做既可以培养我们的道德品行，又可以使我们躲开祸端。
我们用两年学会说话，却要花上一生的时间学习闭嘴。俗话说：“说话见人品，处世显情商。”无论在人际交往还是日常生活中，说话之道，其实就是一个人的处世之道。一个人值不值得深交，大多时候从他的谈话风格中就能看出来。正如季羡林所说：“掌握好说话的分寸，是一个人的最高修养！”
古人云：“常说是非事，必是是非人。”你若经常说别人闲话，必定会给自己招来麻烦。有时别人的是非对错和你并没有关系，有些话宁可烂在肚子里，也别随意说出口。要明白给他人留着脸面，就是给自己留下退路。而一时的口舌之欲，既伤害了他人，也让自己陷入纷争，实非明智之举。有大格局者，眼宽能容世间事，心宽可谅天下人。
记得在《好好说话》一书中，有句话是这样说的：“说话之伤，都是暗伤，若无人点醒，至死不知。”寥寥数语，道出了社交的真谛。在社交场合说话特别要注意，往往因为你一句不恰当的话让别人很不舒服，而自己没有意识到，但感知到有问题的人也不一定会提醒你，有些别有用心的人会借题发挥给你穿小鞋，甚至搞死你都不明白咋回事。所以我们在社交中更应该谨言慎行。
当今社会日常交往中，当我们该说话时，就大大方方、有理有据地讲清楚，一定不要乱说话；没轮到自己开口时，千万不要抢着说。他人说话时，不肆意插嘴，认真倾听；遇到别人伤心难过时，不戳人痛处，管好嘴巴；遇到别人落魄时，不随意拆穿，保持缄默。要明白：倾听是涵养，慎言是教养，沉默是修养。
