培训二十天，在一个陌生的环境里，面对一群陌生的人。
在培训前，有点忐忑。每天九个小时的培训时长，外加课下的背诵与作业，也就是说每天大部分的时间都是在这。
一直以来，评价自己，都是说专注力不够。想用这种高强度的学习方式，提升自我的专注感，以及脑力活动的耐性。
结果是，非常好，我做到了。尽管在最后的三天有些疲惫，背书情况不好，但在这一点上，是可以避免的。
我想总结一下，
1目标感很重要，目标就是动力，同时，目标要设得大一些，动力可以更强。至少结果打了折，也是可以接受的。
2如何提升专注力？在事前把所有的问题考虑清楚，等到做事前就不需要再做准备了。
3学习享受专注力带来的心流体验。这种感觉很美妙，不信你试试？
2020继续加油！强大自己，为他人做灯塔！
