今天看公众号，很多人都在新年的第一天写下了自己的新年愿望。我也该拟一个愿望清单，给新年送上自己的美好祝愿吧。
1.读书。身心有一个在路上，首选读书。方便实惠，更切实际。当然不是说不出游，平时更多的时间在家在学校，出游日子有限，在没出游的日子，让读书带我灵魂遨游吧。今天计划读书总数50本，精读不少于5本。精读、略读、跳读结合，让自己有专研有广泛涉猎。每天坚持读书不少于一个小时。
2.写作。写作是思维的训练，坚持每天写作，就是毅力的训练。从写作以来，有了好几次中断，第2天才发现停更了。这一年无论什么原因，一定要坚持每天写，有灵感就写，没灵感还是要写。避免某一天会忘记打卡，或者说是没时间打卡，在有灵感的时候、有素材的时候先写着存着，这样就可以避免某一天没时间写而停更的情况。写作的质量也要提高，字数尽量写多点。虽然字数与质量不一定成正比，但很多问题需要深入的思考才能够更有深度，这就需要多写。所以字数也反馈出写作的质量。还有就是写作的态度，有时候没东西可写或者是不想写，为了打卡而打卡就写得比较敷衍。长此以往激情就会减退，练笔没有长进，甚至还有退后。所以，要不停的告诫自己，写作是为了提升自己，做正确的事要认真去做，不能养成做事敷衍的态度。争取在今年能至少写三篇高质量的论文，上半年一篇，暑假一篇，下半年一篇，继续投稿。只要坚持去做，认真去做，总有一天会成功。
3.健身和睡觉。这一年在健身这一块做得非常不好。跑步次数极少，爬山的次数也少的可怜，在家里面也没进行锻炼。人到中年越来越明白，有健康的身体才有一切。这一年吃药比较多，医生每次都告诫我要多运动锻炼身体。我总是以这样那样的理由，或者说是感动让自己在运动这一块的行动，简直是为零。运动不好，睡眠也成一个老大难问题，每天都睡得很晚，差不多12点才睡，成为常态，然后半夜两三点、三四点就醒来上厕所，之后就再也睡不着，因此就看手机，看了就更睡不着，到天亮想睡的时候却要起床。这样就导致白天昏昏沉沉、头昏脑胀、太阳穴痛，然后中午就找时间睡，有时候中午能睡，有时候不能睡，就形成恶性循环，每天如此状态，非常糟糕。为了自己的身体，一定要改变作息时间。每天晚上在家至少跳半个小时，操，每周至少爬山一次，跑步两次。每晚10:30后不再看手机，关静音，准备睡觉。半夜即使起床上厕所也不看手机。每天中午至少睡觉半个小时。昨晚开始这样做了，虽然说今天头还是痛，但是自我感觉好多了。今天照镜子真的发现自己的皮肤好好，干净白皙透亮，自己都感到很惊讶，怎么会有这样好的皮肤啊！这就是睡觉的好处，睡的就是养生觉，睡的就是美容觉。不再是没有睡好觉时蜡黄的状态，感觉一下子年轻10岁。这是自己的亲人所见，亲身所感。所以必须计划运动和休息。
4.孩子和父母。这段时间孩子的学习已经进入状态，即使也有很多问题，但是她自己在努力改正，也在反思自己的问题，我觉得这就是最好的状态。我只管好好陪伴引导，其他的就放手去做，多鼓励她吧。父母已经年老身体不好，特别是爸爸，患了大病。由开始的不能接受到后面接受了，就勇于面对。积极医治，给予关心，让爸爸能够好好的过每一天，少遭罪，这就是我能做的。我希望这样的日子久一点再久一点。
5.工作和自我。工作认真对待，努力去争取做到最好，这既是为了学生，更是为了自己，没有遗憾，没有后悔。同时，更要拥有自己的生活。对自己好好爱，允许自己偶尔的偷懒，允许自己有小爱好，如看到喜欢的花就买回来，看到喜欢的衣服就带回家。有想去的地方就去，想看的电影就看。暑假至少带着女儿出游一次。和女儿好好说话，给她更多的陪伴、理解和爱。
6.存钱。现在人到中年，上有老下有小，用钱的时候很多。我是一个大手大脚惯了的人，有想要的东西就必须要买到手。每个月都会有很多钱在自己身上，爱自己是必须的，但有时候也要克制。作为一个家庭，一定要有储备基金。为了父母，为了孩子的教育和未来，也为了自己能够轻松点。每个月工资分为房贷＋存钱＋零用。希望今年在这一块儿能够做到更好，不要再超支用钱。我不再是任性的年纪，我也没有依傍，是父母和孩子的依靠。所以学会理财是必须的。
