在日常学习中，大多数学过去就忘记了，看似忙忙碌碌，实则收效甚微。北大领导力刘澜老师提出了“四问学习法”。
四问学习法由四个问题组成，也可以看作学习的四个步骤：
■ 我听到什么？这是第一步：吸收，要求你能够复述、概括你听到的内容的要点。
■ 我想到什么？这是第二步：联系，要求你把听到的碎片信息与一个模式联系起来，从碎片中发现模式。
■ 我变成什么？这是第三步：调整（创造），要求你根据自己的理解和需要，把听到的内容和想到的模式变成对自己的指导原则。
■ 我用到哪里？这是第四步：应用，要求你明确第三步变出来的知识的具体应用情境，并在这样的情境中加以实际应用。
在应用之后，还可以回到前面几步，重新经历这个过程。比如遇到应用效果不好的情况，可以重新开始这个环路：是接收到的内容不对吗？或者是进行了错误的联系？或者应该调整成别的形式？
四问学习法的每一步的关键还可以这样概括：听到What，想到Why，变成How，用到When/Where。
也可以概括为：听到碎片，想到模式，变成（自己的）行动，用到（具体的）情境。
四问学习法既适合从经验中学习，更适合从书本中学习，从课程中学习，向他人学习。在读了一本书，听了一堂课，或者跟他人进行了一番谈话之后，问自己：
■ 我听到什么（What）
■ 我想到什么(Why)
■ 我变成什么（How）
■ 我用到哪里（Where）
一开始，你需要刻意地问。当它最终成为你的习惯的时候，你就成为了一个卓有成效的学习者。
