感觉身心状态欠佳，在微信读书书架中选了一本关乎女性健康，围绕内分泌问题阐述为主的书籍阅读。
适时普及一些健康常识，反观生活中的自己，还是会有受益匪浅的感觉。
正是因为更深层次了解了女性生理结构和变化过程，不由得感慨女性无论是为母则刚还是不婚不育都有着不为人知的艰难一面。放弃了满地鸡毛的婚姻生活或拒绝因生儿育女引起激素变化导致对身体产生的影响，不代表就可以如愿以偿的潇洒过自己了，依旧还是背负着有大龄不孕不育而致各种激素失衡的危害。女人，真的太南了。
回到我们生活工作中不难发现，如今很多时候社会一些舆论声音偏颇的风向对女性也是近乎苛刻的要求，角色担当，分内分外面面俱到。于是很多女性也就在潜移默化中被习以为常的默许方方面面努力都不为过。
书中谈到更年期问题这个观点，该如何顺利过渡终究也是需要平日里多修身养性，使自己心胸宽广。这跟一个人平时的修养、气度、胸怀也是密切相关的。“一个平时去菜市场买菜，都要跟小贩为两毛钱吵架的人，也不能奢望她在更年期能够心平气和。而一个素来淡然平和的人，更年期也不会让她变成另一个人。”
无论我们如今正处于怎样的生命阶段，都应该懂得关爱自己，赋予自我前行的力量。很多过来人的劝导，背后也是有科学道理的。平心静气对待生活，少一些抱怨不满，多一些感恩、爱与满足的情绪，受益的真是我们自己。
