搬家的体会,坚持运动

今天搬家已经接近尾声。

除了目前还用的物品外,其他东西都陆陆续续被一家人运回家里。

天气很热,我能感觉汗一滴一滴流淌在脸颊上,背脊上,还有的滴落在地上。这种感觉很好,在干活的时候,一心一意只想着把眼前的家具收拾好,然后搬走。这种身体上的付出真的是很舒服的,有一种付出就能眼看到收获的畅快淋漓的感受。

突然感觉,做一个体力劳动者也挺好的,能够付出体力去获取劳动报酬。当然,前提是身体健健康康,没有伤病。

所以,我还是得每天坚持锻炼身体,每天跳绳,提高自己的心肺功能。接近半年的跳绳运动,虽然只是每天200多的跳绳,却带来了我身体和精神状态的变化,我感觉自己健步如飞,而且干活没有劳累感。运动手表也提示我心脏状态比跳绳前好多了,从跳绳后就没再有心脏早搏的问题。

希望自己能够坚持住,把运动坚持到最后。

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