喝水
我爱自己。
每天起床就给自己喝白开水，温柔地唤醒自己的身体，激发大脑活力。
当我感到自己焦虑时，也给自己和白开水。这样对身体有好处，有事情做能减少焦虑。
我发现自己注意力不容易集中时，就让自己多喝水，这也是保持头脑清醒的方法。
我不够爱自己。
老板想到什么工作就让你做什么。我担心无法按时完成，忘记了喝水。
有时候坐久了，屁股下面就多了块口香糖，怎么都不愿意起来。杯子已经没有水，却总想着等下就去。
同事们在点下午茶，我也点了杯烧仙草。哎呀，太胀了，喝不下水。等下……下班啦。
我爱自己但不够爱自己。不如先喝杯水吧。
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