正因为很多人不了解自己的大脑，才会对自身的各种问题困惑不已。

三重大脑

本能脑

爬行动物对环境快速做出本能反应，包括：战斗，逃跑，捕食，遇到心怡异性就追求。

爬行动物没有情感也没有理智。

情绪脑

哺乳动物出现后，不仅体温保持恒定，还进化出了情绪。

这很好地使哺乳动物能在恶劣的环境中趋利避害，存活率变高。

理智脑

人类从哺乳动物中脱颖而出，在大脑的前额区域进化出“新皮层”，它让人类产生语言，创造艺术，发展科技……

人类沉迷自己独有的理智，所以把“新皮层”称为理智脑。

高低之分和权力之争

虽然从富有见识，善于权衡，能立足未来过得延时满足这个角度来看，本能脑和情绪脑确实要低级些，但是理智脑的力量还是太小了。

第一，年代上，本能脑约3.6亿年前就产生了，情绪脑有近2亿年的历史，理智脑约250万年的历史。

第二，发育成熟的时间不同，本能脑婴儿时期比较完善，情绪脑在青春期才趋于完美，理智脑等到成年早期才发育成熟。

第三，人类大脑约有860亿个神经元细胞，本能脑和情绪脑要占掉8成，同时他们离心脏近，可优先得到供血。

第四，本能脑和情绪脑掌管潜意识和生理系统，运行速度极快，理智脑相比之下不仅运行慢，还耗能大。

综上所述，励志脑对大脑的控制能力很弱，我们在生活中做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智。

一万年来，我们的祖先过着狩猎与采集的生活，生存是他们人生中最重要的事。

所以他们必须借助本能和情绪的力量，对危险做出快速反应，对事物及时享受，才不至于被饿死。

为了生存，他们还要节省能量，像思考、运动，耗能的行为会被本能脑排斥，不动脑不费力的行为更容易被接受。

可见，本能脑和情绪脑一直被生存压力塑造着，渐渐地，人类被锻炼出目光短浅、即时满足的天性。

随着社会飞速发展，越来越好，本能脑和情绪脑还没反应过来，突然不用为生活发愁，显得有些无所适从了。

然而这些天性，在现代社会反而成了阻碍，我们遇到的成长上的问题，都可以归结于目光短浅，即时满足的天性。

换个词说可能更准确，避难趋易和急于求成。

所以，我们做不成事是因为天性太强大。

比如，明知道沉迷手机、吃高糖高热量食物不好，但用控制不住自己。

每次三者对抗时，理智脑总会失败，甚至有时候它还未启动，就被本能和情绪扼沙在了摇篮里。