我又一次狠狠的意识到自己记忆力在急剧下降。
今天早会，我给伙伴们讲“如何提升自己的影响力”，讲到最后竟然断片了。
好在，这么多年的培训经验救了我，化险为夷。
你有没有遇到过以下这些情况：
手里明明拿着某样东西，却到处去找。
家里的东西想用的时候就是找不到。
看完的文章或书，看完就忘，能记住题目和作者就不错了。
想说的话，等到该说了，一张嘴发现忘记了，算了，不说了。
去超市买东西，如果采购的东西多，必须列个清单。不列清单，回家一看，不是缺这就是少那。
炒菜的时候，瞬间就忘了是否放过盐，非要尝尝才行。
图片来自网络
在办公室讨论这个话题的时候，同事们一片“嗯嗯”声，点头如捣蒜，看来我不是个案。有的说，一孕傻三年，女人生完孩子后都这样；有的说，岁月不饶人，这是年龄增长带来的减分项；有的说，工作家庭团团转，整天都昏天暗地的，哪能记得了那么多？
每一种说法好像都挺有道理的，每一种都佐证了记忆力减退是自然属性，不用纠结和在意。但事实上，这真的是记忆力减退的根本原因吗？还是我们为减退的记忆力找到的完美借口呢？
讲两个故事，第一个故事来自我的同事姐姐。16年前，姐姐生了一个漂亮儿子，孩子出生六个月后她就拿到了会计证。她说她考了两次，她说当时她能考过，很多人都觉得不可思议，因为孩子她一个人带，还要复习迎接考试，哪有时间和精力。
但，没有什么是不可能的。她做到了，她说，孩子总要睡觉呀，孩子睡着以后再学就行了。
第二个故事是关于股神巴菲特。这个响当当的投资大师，他的偶像竟然是一位老太太。老太太一直在家里带孩子，把儿子女儿带大了，把孙子孙女也带大了，88岁的时候突然意识到自己应该做点自己喜欢的事，于是全身心的开始创业。
创业？88岁的老太太创业。对，你没听错。她就是在88岁的时候开始建立弗吉尼亚毛毯厂，从最初的几个人发展成后来的几百人，事业越做越大，一直坚持16年，一直在做毛毯，直到她104岁在CEO的任上去世。
这两个故事，一个符合“一孕傻三年”，另一个符合“岁月不饶人”，可是结果却让人大跌眼镜。这显然是完全没有按照剧本演绎，太不符合逻辑了，难道她们是超人吗？当然不是，这背后的原因又是什么呢？
早上开会，我人虽然早早来到公司了，可是我家二宝一大早就上吐下泻，正在家里难受呢，所以我的心还有一半在家里没带来，自然无法专注与会议内容，讲着讲会断片，这才是根源。
我们去超市买东西时，真的在一心一意的买东西吗？很多时候，脑海里还有工作报表，还有电视正热播的电视剧，还有手机微信里那些未读的消息。买完东西回到家一看，少了一两样，本来是要集中精力购物的，但我们人虽然在超市，心却东张西望，放不下来，这才是根源。
还是巴菲特的故事。
巴菲特在年轻的时候，和比尔盖茨交好。有一次他在盖茨家做客，盖茨的父亲就问他们两个：“你们认为想要做好一件事情的基础是什么？”巴菲特和盖茨不约而同的都在手心里写下相同的两个字：专注。
生完孩子，妈妈的重心一定是向孩子偏移的。孩子一笑一颦，一举一动都牵动着妈妈的心，饿了要喂奶，哭了要抱抱，拉了尿了还要给洗干净。但还要不要工作？如果要，精力就这么多，不能像孙悟空三头六臂七十二变化，那某些地方记忆力自然会减退。
年龄越来越大，真的是上有老下有小。老的开始步履蹒跚，越来越像小孩，小的开始不好管教，越来越想长大。夹在当中的中年男女，哪一个不是焦头烂额，天天扮演消防队员的角色。如果精力是10分，分到每一个身上，就只能是1分或2分了，这也会表现出记忆力减退。
可见，我们并不是真的记忆力减退，而是关注的地方太多，记忆的范围太广，而精力却没有增加。想想小孩子，为什么他们记忆力那么好？因为他们关注的范围小，需要注意的少，10分精力可以在一个地方发力，自然记忆力好。
曾经朋友圈疯传一篇名为“人到中年不如狗”的文章，题目虽然有点哗众取宠，但它传播之广，引起共鸣之多，足以让中年男女浑身发烫，后背冒汗，因为它赤裸裸的说出了一个中年男女不愿承认的事实：狗都比人生活的好！
但现实就是这样，没有必要遮遮掩掩，也不用费心费力的去讨好，更无须用“记忆力”减退这样冠冕堂皇的理由去掩盖生活的顾此失彼。如果，幸好你意识到这不应该是理由，而是病，那药方也很多，比如，冥想，放过一切，不念过去，不惧将来，把当下过好就可以了。比如，做好时间管理，在特定的时间就做特定的事，专注的完成一个，而不是全部都要抓，全部都做不好。比如，放下手机，别让乱七八糟的信息冲刺你的脑海，陪孩子就是陪孩子，吃饭就是要知其味，休闲就是要完全享受。
如果，你觉得我说的一点道理也没有，记忆力减退就是自然规律，那也恭喜你，享受这个减退的过程吧。因为，能记住的都是潜意识里最重要的，忘记的往往都是不需要的。有时候，生活需要忘记，不必事事在意。
