昨天晚上有4位老师参加了读书会,读书内容《尊重与希望》范式转移的代表,大家结合实际讨论,人少收获大,现分享如下:
一、焦点重视当事人的愿景、目标、优势、复原力、成功经验及有效用之处,颠覆过去看待问题及解决方法的窠臼,强调应减少对过去的失误、个人的弱点、问题及病理诊断的关注。
二、SFBT意图,则是直接找寻可以立刻造就正向循环的力量与要素,进而立即串联以形成正向循环,如此,自然取代了恶性循环的存在。
三、在当事人的知觉里,在阴阳太极图中“黑”的部分即使没有任何改变,因当事人正向知觉变化扩大了,所以“黑”的部分所占的“比例”也相对减少了!
四、焦点咨询模式让当事人觉得过程不是那么痛苦,相对其他流派对咨询师的伤害也较少。技术不纯对来访者也有可能有伤害!
五、咨询师对与先生沟通常争吵妇女,了解现状后探讨:
1.不吵架时如何沟通?争吵较轻、较短时侯是如何发生?
2.争吵所在乎点的相同与差异?
3.期待与看重是什么?
4.情况有无变化,何以能变好?
5.处理好争吵的结尾有正面贡献!
6.看到白,又看到黑,看到争吵正面意义及促进有效沟通的方法?
六、你不懂我的苦,就别劝我不哭!一位心理学家说:两个并行的黑漆漆的山洞,你在这边洞里敲,那边偶尔有一声回音,仅此而己!