和孩子相处过程中，家长们是否有过这样复杂矛盾的心理活动：
孩子因为家长不买某样东西大吵大闹，妥协的话，怕过于宠溺孩子，未来会变本加厉；
大声呵斥指责拒绝孩子的话，怕他产生逆反心理。
孩子写作业磨蹭拖拉，粗心大意，家长耐心讲解，却感到被当成耳旁风；严厉管教，又担心导致亲子关系破裂。
每次严格要求孩子仔细检查作业、改正错误；之后又暗暗后悔，认为自己是不是太过火了；但是看到孩子犯错，又忍不住唠叨。
一开始，可能家长会搬出“你再不听话，就会受惩罚”，还能吓唬吓唬孩子，可是说得多了，孩子免疫了，说什么都不管用。
家长们也很纳闷：明明耗费了那么多时间和精力去培养孩子，为什么问题没有得到改善，反而变得更加严重。
回答这个问题之前，我们先要认清一点：
为什么自己会这么在意孩子的问题？
很简单，因为做为父母我们会认为，为孩子培养出优秀品质，是我们必须承担的责任。
但事实上，无论生活、学习还是健康等其他方面，只有孩子真正意识到这是自己的事情，并为之改变的时候，他的个人成长才会开始。
当我们追在孩子后面，催他起床、写作业、吃饭......时，孩子就会把这件事情当成为父母、老师做，而不是为自己做。
短期来看，孩子或许会因为这种教育方式，在行为上更有方向感，有一定进步，但从长远来看，这样的教育方式，只会给孩子带来依赖性和惯性。
很多时候，爱得太多，爱得太满，反而会成为孩子成长的绊脚石。结果就是：我们把自己搞得心力憔悴，孩子却并没有越来越优秀。
一座森林是一家以青少年心理咨询为特色的家庭教育机构，在我们的“五学一体有机教育”指导理论里这样提到：让孩子合理承担自己应有的责任，他才会高效完成事情，家庭教育才能事半功倍。
只有家长不再“替”孩子负责，才有可能真正“对”孩子负责。
那么，到底应该怎么做呢？
或许，可以从一座森林家庭教育原创研发的《1×10森林工作法》中找到答案。一座森林家庭教育联手国内心理学资深学者和教育专家研发的《1×10森林工作法》对于各种类型的教育焦虑都有完善的解决方案。
根据1x10森林工作法：“1”是指孩子如同一座森林的有机生长，“10”是指围绕青少年身心健康而展开的10个核心指标。
10个核心指标分为：五感和五力。
五感：
1.安全感：渴望稳定安全的心理需求能否得到满足
2.亲密感：渴望与人建立亲密关系，感受被爱、被支持的心理需求能否得到满足
3.效能感：渴望自己能成功，胜任并达成某种成就的的心理需求能否得到满足
4.理智感：渴望在学习过程中找到兴趣、快乐、动力的的心理需求能否得到满足
5.秩序感：渴望遵从稳定的内外秩序，安排学习与生活的的心理需求能否得到满足
五力：
1.理解力：换位思考，理解自己，理解别人的能力
2.社交力：建立关系，与人交流互动的能力
3.抗挫力：遇到问题时面对问题，解决问题的能力
4.学习力：自主学习，在学习中找到目标，体验价值感和快乐的能力
5.管理力：自我约束，自我管理，行为习惯塑造的能力
为了帮助家长们更轻松地学习教育理念，1x10森林工作法凝聚了国内外知名教育学者的知识与实践精华，力求能够帮助更多家长摆脱焦虑，走进孩子内心。
让孩子在爱和关怀中长大，收获快乐幸福的童年，培育出独立自主的人格。
