今年读的第4本书《早起的奇迹》

作者：哈尔·埃尔罗德

阅读笔记：第1篇

阅读进度：第三章

读书笔记题目：再读一次《早起的奇迹》

今天刚刚读完这本书，我就决定在读一遍。之前觉得某本书可以再读，也没有立刻开始读的。

这是一本富有能量的书，第一遍读明显当成了工具书！

第一次读的时候，我有感受到这本书给我的能量，我感觉我第二天就能顺利早起。不过我迫切的想要知道一切方法，或者说是各种过程……

所以每次作者提到后面有详细的介绍、或者去网络上下载表格的时候，我都会放下当下正在读的内容，翻去看别的内容。

读书的战线拉的太长，以至于我都忘记开头讲了什么内容，实践早起这件事情也束之高阁了！

整个阅读是没有完整性，自我感觉当时的状态是浮躁的。所以当我读完这本书，升起一个想法，再读一遍。

很庆幸，我立刻开始了行动！

第二遍阅读，实践和阅读一起开始

想要赚钱、学习PPT却一直没有赚到钱、臃肿的身材，想要考证没有踏实不住复习，我想要的太多了……

感觉自己身陷泥潭，谁也帮不了我，我只能自救，就是从改变自己开始。

作者说，不要把时间浪费到我们无能为力的事情上，指的是，抱怨那酒驾害他出重大车祸的司机，还有卷走出版费用的出版商。

我能改变的只有自己，还有自己的生活态度。早起，就是一种向上的生活态度。那么早起需要干什么呢？这就要聚焦到底想要改变什么？

急于改变什么！

健康的身体，减肥、减脂

①每天早起锻炼30分钟

②20分钟单车运动

③每次中午午休不超过30分钟

④在单位有3次静心

赚钱、存钱

①早起学习一小时消防知识

②不点外卖，全自己做

③一个月只能不再网上买已经拥有的东西，哪怕再便宜

④做课件继续积累技术，哪怕赚的不多，也是一份副业

辅助早起的事情

①写早起记录

②写感恩日记

早起的奇迹，开始读、也开始实践！！！