《27次约练》
早上起来,看到王老师刘老师邀约,赶快加入。老师们的精神值得点赞!
王老师咨询后对问话的敏锐的觉察与反思、精益求精的态度,刘老师对感受建议的真诚提出与探讨把咨询约练推向高潮。
1.让来访者感觉放松、舒服,愿意打开心扉是咨询师功力的体现,王老师做到了。
2.来访者抛出问题后开聊,如果咨询师还想收集更多资料,不妨在简单概述后直接提出:您刚刚聊的“心里纠结”,能不能再多说一点?(让来访者在说的过程中先释放一下情绪)
3.来访者说的每一件事可能与当下贴的不紧,但是可能是他潜意识里觉得与当前目标相关,那咨询师要做的就是通过问话把来访者的意识跟潜意识联结起来。咨询师王老师做的非常好。如,当来访者回忆一件事后,咨询师会及时跟上一句:那,叙述这件事之后,您会有什么不一样的看法呢?来访者运用比喻说每个人都像大海一样有自我净化的能力。咨询师也及时跟进问来访者:这个比喻很恰切,能不能说得再细一些?
4.关于后续的改变,讨论后我们一致认为可以这样问:
(1)你打算做些什么?改为:接下来,您可能会做些什么呢?(访:先调整情绪,再谈其他的事。)
(2)之前咱们聊的哪些可能拿来试着调整自己的情绪?
(3)假如情绪调整好了,您觉得从哪一块开始聊起,对方会比较愿意接受呢?
(4)继续往细处聊
每一次约练都有不一样的感悟和收获。约练路上,走起!