中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第176天 总约练58次 来访者36 观察员18 咨询师4
亲子教育24节课中的第8课《关注什么就得到什么》
当我们更多关注什么的时候，什么就会变多，什么就会得到强化。关注解决，然后解决就会更多的关注现在怎么做，将来想要什么，那么我们就会更清楚现在做什么，将来要去哪儿，关注成功经验，成功经验就会变多，就会更加自信，就会更有力量，就会更有方法等等。换句话说，就是你心在哪，收获就在哪。
这节课让我想到自己，遇到事情之后容易纠结内耗，容易多想，关注的都是问题，所以容易陷入死胡同。而把注意的焦点放在问题解决上，能够帮助人们厘清问题的头绪。但是由于习惯活在因里观的思维里面，认定有因必有果，但是学习之后知道，事出并非定有因这样的思维模式，所以需要时间去浸泡，去调整。当然我们学习了焦点之后也不要排斥或者否定其他的方面，世界多元，各有道理，相互尊重就好。
当然关注解决不是那么容易的，需要经过我们长时间的反复训练，不断地去觉察，不断地去浸泡，让自己能关注解决面越来越多，让自己一点一点的变化，也给自己一些时间吧。成长毕竟是需要时间的，持续的浸泡，学习也不是为了不断地积累知识，而是真正的去行动，真正的去改变，知道不重要，做到才重要，不可能一下子做到，需要一点一点的才可能去做到。
