我今天来了情绪，我后知后觉意识到是什么原因引起的，我干活的起行动念不就是为了让家里人在干净的环境里生活吗？我做饭收拾厨房，也是让家人健康吃上美味佳肴，我难道不应该开心快乐吗？而我就是停留在事情上，我自己一边干活一边生气，开源做饭我收拾难道有他在我什么都不干吗？这就是正常的吗？我需要表达的是我的需求，我需要你来帮我，为什么开源来了我就有情绪，希望他主动为我做什么，他已经习惯一个人的日子，现在干这些已经很不错了，要求他干也是乐呵呵的去干了，你还不满足吗？是不是贪念太强了。贪求太多了，看到他做到的，他做的好的，没做到的就当盲人，
首先是让自己快乐，我开心了家就有活跃气氛。我赋能自己知道在反思自己做的不好的，我今天和儿子说了对不起。儿子忙着打游戏没回应，但是我知道他听到了。
现在看看书，喝喝茶，让自己静静，开源自己去溜达去了，我不太喜欢走路，现在还很冷。没有目的的走，我不愿意。我上午干了好多话，还是要爱护一下自己身体的。
写写简书，听听自己内心的声音，练练正念，我现在是喜欢的。做自己喜欢的就是最好的，慢慢的向优秀的自己的那个方向出发，慢慢走就能到达。
给朋友发了问候，表达一下我的关心，我做不了什么，就是一句关心，也是有力量的。祝她早日康复，每天开心。
女人就是要傻傻的活，郁闷生气小心眼身体健康就会破坏，自己价值100万的身体要好好爱惜。换个零件也挺贵的。我现在可是换不起啊！到时候换的起也不换，傻傻的活。难得糊涂。
