谢谢你带来这样真实带着身体感的提问。你提到了你的脚和腿有一些长期的困扰，你提到了做了很多的治疗，也读了书，了解了信念是可以能影响的，但你仍然能够感受到疑惑、怀疑，甚至可能还有一些不安。在这个过程里面呢，我感受到了有一份我明明知道了，我还是什么什么什么什么这样的一个感受，我深深的去懂得的，其实这不只是一个关于身体的问题，而是一段漫长旅途中的停顿与困惑。这份停顿其实值得我们温柔的看见。第一个，我们说身体从来不会说谎，你认同吗？认同对，因为他忠实记录了一切呀。有一本书叫身体从未忘记，我记得厚厚的一本蓝色的书皮儿，我不知道你们有没有读这本书。它是一本工具书，也是一本心理治疗的书。如果没记错的话，它有一个作者叫好是好像是叫范考德，不是范德克。我忘了，反正是反正就是身体从未忘记这本书。他说是身体是创伤最忠诚的见证者，所以，腿和脚是我们的行动前进支持与地与与连接地面的根部。如果你去看生命重建这本书，你脚上长的那什么鸡眼，什么什么叠呀，什么那个字念叠吧，一个十加一个，一个十一个十加一个什么，那个是念叠吧，就是就是你的鸡眼，就是我们说那讲子什么的都可能跟你的目标方向有关系。你要成为什么样的人，你要走什么样的路，有关系。所以我们说，腿和脚是我们的行动前进。我们支持与地面啊，连接地面的这样的一个根部。当他们持续出现问题的时候，他们是不是在提醒我，第一个，我是否在抗拒某个方向？你记下来啊。思考录地下很久没有一股阴冷好好听你听你说，然后我就我就录着音了，我不敢说错话，我要说错话，有可能被爆了：。
第一个就是你是否在抗拒某个方
第二个就是我们说的我经常说的什么目标什么的啊。第二个，你是否曾被迫走上了不属于你的
第三个：或者你在家庭系统中有什么样的历史责任，忠诚悄悄的牵住了你的脚步，疼痛不是惩罚，他是邀请你的身体，不是要跟你作对，它只是还没有被真正的看见。这是我给到你的第一个部分，就是身体不会说谎，他忠实的记录了你的一切。第二，信念是重要的一环，但它并不孤立。我们知道信念来自于几个部分
四个部分是吗？对，所以它不是孤立的。你提到的是是信念的问题，也怀疑，如果都能够转念，这是一个非常智慧的问题哈嘿嘿嘿嘿。在家庭系统排列的视角里，我们并不把问题归咎于什么你想错了，你有错误的信念，而是更深的看到你的信念常常是你对原生家庭忠诚的一种表达方式。你认同吗？因为读过跟跟原生家庭很多的书，比如说对金钱说是，比如说刚刚生命的重建是所以呢，你要知道，你的信念就常常去表达了你对原生家庭忠诚的那个方式，那个部分。比如说，如果你的家族里面有人因自由或者独立而遭遇创伤，那么你可能会无意识的留在原地，不敢向前。知道吧，我就是这种类型的人，我一边想走出我所住的我出生的地方，我一边都留在原地。所以我经常会说，那什么千那个叫什么绊呢？牵绊是吧？这就是因为家族中有人因自由或独立而遭遇什么呢？创伤。于是呢，你的腿和脚就带着退缩，不敢移动，负重前行的记忆出现疼痛，不是你想一想就能改变的，知道吗？而是你需要需要什么呢？第一个，看见那些你忠诚却不自知的家族模式
第二个：理解这些症状背后的情感忠
第三个：在安全的环境中，让身体重新拥有主动权与选择权。你知道吗？你需要这三个部分啊。我跟你说的第三个部分是身体的疗愈，不是二选一，而是身心系统整合再整合。你问的非常好，你说那连根拔起的医还有什么用啊？我想说的是，医院是最重要的环节，是非常重要的一款，因为医院处理的是结构功能，还有什么呢？急性症状的专家呀，为什么我们说精神科必须要吃药才能做心理咨询，我说明白了吗？对吧，而身体的创伤，家庭的模式，情感的封存，它是另一个层面。我们经常会说叫什么层面呢？能量还记得吗？是吧，对他们并不矛盾，他们之间是彼此的补充，对吧，我记得好像有一本书说了这样的一句话，他说创伤从来不只是心里的，他是活在肌肉的紧张、消化的停顿、免疫系统的紊乱，甚至是我们脚步的重量力。与自己身体和解的路上，这么多年来，你已经知道它不只是药物可以解决一切，但你也无需放弃科学治疗，药物治疗啊，知道吧，我鼓励你去做的是什么呢？去倾听，你愿意去倾听，愿意去怀疑，愿意去探寻。其实这就是疗愈的起点。接下来，我可能还会给你几个问题，今天我们更多的是去探索，可以是吧？OK, 我们说，我们还是从健康系统的问题来去温柔的去问问自己：。
第一个：我的腿和脚是不是一直在替我扛着
第二：我是否在替谁留下来，在补偿谁的命
第三个：如果我允许自己轻松的走路，是不是有一种背叛的感觉？你现在可以闭上眼睛，对轻轻的去问你的腿和脚说，亲爱的腿脚，我知道你辛苦了，你是在保护我的吗？你想告诉我些什么呢？有时候答案不会立刻来，那你只要每天都练习，你和身体之间的信任就会慢慢的回来。
