痛苦

人的痛苦根源在于自己的心念,心念的想法越多,越容易杂念交集,妄念丛生,悔前忧后,思虑纷纭,烦恼炽盛,燥火攻心就会痛苦。想要跳出烦恼,就需要让心无挂碍,让心清空。放下是非,放下人我,放下名利,没有了执著,就少了烦恼。烦恼与痛苦都是因心的执着而产生,想要去除烦恼,就要清空心念。人的贪嗔痴,人的爱恨怨,人的喜怒哀乐,全是因心动而起。人若要自在,就要让心歇息下来,任它波涛汹涌,任它云卷云舒,我自如如不动。

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