《不为所动》(九)

远离“自恋狂”、“愤怒狂”、“控制狂”、“受害者”

天啊,以上这几种,不管是不是共感人,都应该远离吧!

那些擅长PUA的,那些被PUA的。我们外人看起来那么难以理解,他们却脱离不开。

另外还有几种能量吸血鬼,是日常都经常见到的,如果不小心在一起接触了,如果觉得聊天不舒服了,马上找借口离开吧。

比如:热爱小题大做的男男女女,爱批评的人,讲个不停的人,消极反抗的人

以上这7种人,都是能量吸血鬼,请及时远离

如何判断自己是否碰上“能量吸血鬼”

留意以下征兆

1、你感到疲倦、想睡觉

2、突然心情很差

3、身体感到不舒服

4、不想被看到、被听到

5、想吃糖或碳水化合物额来提振心情

6、开始质疑自己、批评自己

7、先前不觉得,但突然开始焦虑、愤怒、负向思考

8、觉得丢脸、被控制、被评判

共感人誓言:

我会保护自己的能量,不让吸血鬼吸走。我会学着设下健康的界限,在正确的时机说“不”。我将聆听自己的直觉,找出哪些人际关系可以滋养我的心灵。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 共感人保护自己的方法:对抗负能量十四招 第四招:减少身体接触,自行选择是否要拥抱 国人除了亲密关系,和家人其实都蛮...
    迪伦在路上阅读 1,315评论 0 0
  • 共感人因为对人群、光线、声音、触摸等等“异常”敏感,而且除了身边人的正能量,负能量也会全部吸进肌肉、组织与器官之中...
    迪伦在路上阅读 2,875评论 0 0
  • 第十三招:“三分钟心的冥想” 重点在于:碰到不舒服,要勇敢地起身离开! 三分钟心的冥想,关于冥想的指引,可以在喜马...
    迪伦在路上阅读 1,486评论 0 1
  • 共感人保护自己的方法:对抗负能量十四招 第一招:问自己,这个症状或情绪,是我的,还是别人的? 属于划分界限。我小窍...
    迪伦在路上阅读 1,346评论 0 0
  • 第十招:晚上给自己充足的睡眠,白天也小睡片刻。 好的睡眠是最佳良药。我经常会拿着手机不忍放下,因此睡的很晚。有时候...
    迪伦在路上阅读 1,472评论 0 0

友情链接更多精彩内容