2026.4.3
数算恩福 铭记恩典
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来感觉神清气爽，又是新的一天，空气是清新的，心是清爽的，身体是轻盈的，美好的一天开始了；
2、我十分幸运，我很健康，我的身体心理都非常的健康，在这个年纪享受着国泰民安的生活，高科技带来日新月异的种种体验，再也不是老一辈感到苦哈哈的日子了；
3、我十分开心，当我感觉到一切都是全新的，我整个人都是清清爽爽的，感觉到了生活的希望，生命的力量，一切美好才刚刚开始，我怎舍得让自己偏离开心的轨道呢；
4、我十分开心，此刻的我是开心的，想到昨晚的聊天，我主导着谈话的方向，我是有觉知的，我不仅自己转念，还可以把团体的能量带到一个积极正向的频道上，我起了个头，把一直固定的看事情的不好的一面让我们感到困扰，带到了这件事的另一个方向，一起细数着很多积极正向的部分，然后，我们都很放心，内心纠结挣扎很久的一个议题也都放轻松了许多，很为自己内在的这份觉醒感到开心和幸福，我的生活我做主，更重要的是我带着觉知，我清晰地知道自己在说什么、在做什么，也在感受这不一样的对话带给我内心的安稳；
5、我衷心感谢昨天晚上的这段聊天，让我看见了自己，看见了对方，也看见了每一个人，这份看见是宝贵的，感谢透过这段小故事，我看见自己的整个生命状态是朝向我希望的方向在发展，我在做自己能掌控的事情，不能掌控的不去考虑，我做到了，感谢内心的这份清明；
6、我衷心感谢朋友，感谢一约大家都有时间，感谢我们有机会做让彼此舒服的事情，让我更确信了一件事，和让我感到舒服和开心的人在一起，远离让我感到不高兴，甚至是难受的人和事，我是有能力把自己照顾好的，感谢朋友们的共鸣；
7、我衷心感谢我的朋友，感谢她们帮我找场地，感谢她们让我有机会体验一种全新的感觉，感谢我们有机会创造心想事成的体验，感谢朋友们的相互陪伴和支持，有这些朋友们相互照应，生活越来越美好不是梦想；
8、我衷心感谢个案，感谢个案好聪慧啊，她引领着我让我陪着她去找寻生命里的礼物—珍珠，最后的结果我们找到了好大的几颗珍珠的感觉，她说当时说的时候还不知道是什么，最后的结果非常的惊讶，好应景啊，这样的陪着真实是高效。我特别感谢她的是，让我有机会把所学串起来，我更确信了如何陪伴一个人走出一段感情，并从中找到属于自己独特的生命礼物，我们做到了，也提醒我可以这样陪伴自己；
9、我衷心感谢金钱，感谢金钱能量让我感受到家人无条件的爱和支持，感谢金钱能量支持我的爱顺畅地流动，感谢金钱能量让我越来越有底气、有勇气做我自己，有机会活自己想活的样子，做自己想做的事情，感谢金钱能量让我的努力效率更高，让我真正成为了自己生命的主人掌控自己的人生有了更大的可能性；
10、我衷心感谢自己，感谢自己的努力和精进，感谢自己的灵活和积极，感谢自己的主动创造，感谢自己的总结能力和活学活用的能力。
其实我想说的是，昨天陪伴个案的历程让我非常的惊喜，我更确认自己的专业胜任力了。
其实我更想说的是，所有的努力都是有用的，我也看见了自己拥有的整合能力，以及“因材施教”因人而异的陪伴方式，我给自己按下确认键，我是有能力做陪伴这件事的。
感恩，感恩，感恩生命的恩典
感恩，感恩，感恩所有的遇见
感恩，感恩，感恩父母的养育祖宗的恩泽
