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《被讨厌的勇气》里面说:“纵使被说坏话,被讨厌,也没什么好在意的,因为对方如何看待你,那是对方的课题,擅自背负别人的课题,只会让自己感到痛苦。”

人生是不断与理想的自己进行比较,而不是活在他人的评价之下,我们不是为了满足别人的期待而活着,而是为了自己活出自己的人生。纵使被说坏话,被讨厌,也没什么好在意的,因为对方如何看待你,那是对方的课题。”

任何让你陷入痛苦的人和事,都应该学会及时止损,然后远离。不管是停下还是奔跑,我都是为了自己,我永远尊重自己也会永远爱自己。

“只要不关注任何人的动态,不揣测任何人的想法,不去设想一些没发生的事情,简单点,钝一点,慢一点,你会发现你过得很自在。”

“比起有人左右情绪的日子,我更喜欢无人问津的时光。独处让自己的本心,更自由,更潇洒。不用周旋于别人的情绪,也不用刻意判断他人的心思,人终其一生的追求大概就是自由吧。”

“不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持,不喜欢怎么也长久不了。”

允许自己做自己,允许别人做别人。亲爱的,我们终将成长为我们希望的样子。

尚和道+瑜伽+冥想+心理学+深度分享读书会身心成长家园

郭同学(2024.04  04)星期四

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