2018-07-17

胡晓会 河南漯河 网络初级九期学员 2018.7.17坚持分享第143天

连续三天，计划了约练，都因为计划赶不上变化，没有按计划进行。

当对自己又开始否定不满意的时候，想起了刘老师说的焦点是建构解决之道。

若重新建构：虽然没有约练，但心里一直记着这件事儿，并且周三周四周五连着三天要约练才能在下次中级课程开始之前完成一周三次的作业；虽然有应付完成作业的心态，但是每一次约练结束心里的学习焦点的信念都加强一些，并随着约练次数的增多，自我价值感提升了，更稳一些了，更相信抱团前行的力量了。

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