昨天晚上10点，朋友带着初一的女儿来找我，电话里充满了担心，孩子不想参加考试，不想上学，每天都是以泪洗面。
见到孩子的那一刻，她满脸都是泪，手里拿着纸巾，不停擦拭，我见到这种状况，赶紧把孩子请进来，坐在沙发上，倒上一杯热水，让孩子暖暖手。
当我问到孩子发生了什么事？孩子一下子打开了话匣子，一股脑把心里的话都说了出来，孩子入班的时候成绩很优秀，是班级里的第四名，由于初中的科目增多，自己有些应接不暇，期中考试的时候成绩大幅度下滑，现在是班级里的十二名，自己不能接受这样的状况，同时也会和班级里的其他同学做对比，越对比越受伤，进入了不断自责，愧疚，后悔当中，内心越来越脆弱，越来越没有力量，甚至想要逃避，不想上学。
我首先同理到孩子，告诉他升入初中之后。有很多孩子都会遇到这样的情况，只要找到适当的方法，好好调整，依然能找回自己的好状态，你愿意找一找吗？
孩子含着泪点点头，我问孩子自己之所以不想上学是有一份压力在里面，你觉得这份压力都是谁造成的？孩子梳理出来4个原因——老师，家长，同学，自己，这4类的原因造成孩子压力山大，不敢面对，想要逃避。
我引导孩子在这四个压力源中，最大的压力来自于谁？孩子毫不犹豫地提到了老师，特别是英语老师，她说自己在期中考试的时候英语曾经考过113分的好成绩，但是最近几次测试成绩都不理想，她去找老师请教，老师也是爱答不理，她感到很受伤。
我让孩子慢慢闭上眼睛，做几个深呼吸，让身体彻底放松下来，同时引导孩子看清楚英语老师的模样，引导她和英语老师进行对话:“王老师，我是你的学生，我也非常渴望自己能取得好的成绩，我也特别努力，在我学习成长的过程中，我需要你的鼓励和肯定，需要你的帮助和支持，虽然现在我的成绩不好，但是不代表我一直不好，我会持续努力的，你能帮助我吗？”孩子把自己心里的话说出来之后，明显感觉面部的表情有改观，同时，孩子也看到了老师愿意帮助她，孩子的脸上漏出了一丝笑意。
接着，我引导孩子找出来自己升入初中之后，自己做得非常好的三个方面，她经过自己的思考，整理出了三点:1.能早起学习，2.非常勤奋，3.主动发问。我肯定孩子做得好的这三个方面，同时鼓励她继续保持，只要自己把这三个优势发挥出来，就会特别出色，当孩子听到鼓励的话语时，脸上绽放出了久违的笑容。
最后，我问她下周的考试还参加吗？孩子说笑着:“还是要面对的！”我接着问:“如果考进了自己的目标名次前8名，当然是自己努力的结果，如果没有考进前8名，你会怎样对待？”孩子说:“如果考进去了，我会继续努力，如果考不进去，我也不会气馁，我会运用寒假好好补习，争取下一次考出好成绩。”
由衷为孩子的这份勇敢和智慧点赞！
咨询感悟:
1.孩子在成长的过程中，会遇到各种各样的问题，当孩子出现问题的时候，作为家长要主动想办法帮助孩子，同孩子站在一起打败困难，而不是和困难一起打败孩子。
2.青春期的孩子经常会陷入自卑的情绪状态，觉得自己不够好，经常打压否定自己，当孩子出现这样的状况时，说明她的内心力量不够强大，需要及时被看见，被赋能，被支持，被调整，只有这样才能及时支持到孩子。
3.自信是任何一个人成功的必要前提，一个人的自信需要5000次的正面肯定，多一份看见，多一份支持，多一份肯定，将会收获自信满满的人生。
