2021-11-17

「丰盛日记」第309天

2021年11月16日星期二

早起不是一件容易的事。好多人坚持了几天，发现早起之后整个人更加疲倦，那是因为没有找到适合自己的节奏和方法。不要奢望一步到位，每天比以前早一点，循序渐进，才不会失败。而早起最大的好处，就是可以增加许多属于你自己的时间。