今天是什么日子
起床：5：40
就寝：22：30
天气：多云
心情：阴
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：做核酸，练声，练基本功
改进：持续做基本功
习惯养成：简单的事重复做是提高效率的基础
周目标·完成进度
接计划执行
学习·信息·阅读
1.红色维度中的思考
2.红色一分歧
3.力量的能动性
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
和朋友散步聊天
工作·思考
制定本周学习计划
最美好的三件事
1.心情好
2.吃的好
3.睡的好
思考·创意·未来
练声是每天必需练的，本周二、三、四学营养知识，周六、周日学摄影知识。其它时间自由安排
