新年第一天,我也来整理下2017的种种
先说好的进步的地方
1.比以前读的书多了,所以内心相对以前淡定,丰富了很多,会和自己对话,学会了分析自己。2018需要更加习惯运用这些工具来管理自己的情绪。
2.有意识到锻炼的重要性,只是没有坚持。
3.看了很多育儿书籍,慢慢的摸索正面管教的方式来教育大宝。同时也克服自己的焦虑情绪。
2017的问题点也有很多,比如不能坚持,不能和家人好好说话,不能有效的释放自己的压力。这些都要在2018慢慢改善。
2018 愿望
1.学会坚持,坚持学习,坚持看书,坚持备考消防工程师。
2. 坚持锻炼,坚持跑步,每个星期五公里。(数字可以适当调整,养成习惯先)
3.坚持好好说话,学会和自己对话,释放自己的情绪和压力
4.学会积极思考,积极的面对人士,多smile。哭着过也是24小时,一分也不少。
5.执行力要建立起来,克服拖延症。运用清单管理自己。
2018多对自己进行投资。优秀的妈妈才能养成优秀的宝宝。自己快乐了,才能感染家人快乐。
发现自己记性差了好多,以后得运用记录表的方式来管理这些。
2018 good luck。
感谢我的刘先生,包容了我的很多缺点和任性。也只有他能忍受我的脾气了。