听叙事疗法的课程感到有些内容启发挺大、与焦点还有互补的作用，现将触动较大的几点分享：
一、主线故事：指当事人带来的在生活中被卡住的问题故事；支线故事是指替代故事，对当事人有意义、有能量的故事！
母女俩吵架？询问她吵架通常是怎么来的？你们吵架是想让对方听到什么？怎么吵架对彼此会有力量的帮助？可以如何感谢愿意吵架的彼此？
二、搭脚手架：父母要贴着孩子一点一点给他不一样的东西，让孩子慢慢发展、学到东西。
孩子写不好字？孩子写的某一个字，某一句话挺好？慢慢地鼓励孩子发展，学到写好字。
三、跨越时空的对话：跨越不同时空或生存状态的人、事或物进行对话！
选择一个过去生命中经历的挑战与困难，带给自己的压力和痛苦？当时那么困难，是什么支撑自己走过来？度过那段困难的时光？自已有那些特别不简单的地方？现在的自己有那些是从那时侯的自己身上学来的？去抱抱和感谢那个处于困难中的自己？
那个时侯，自已的磨练带给现在的自己那些有意义的生命力量？
1、现在的你觉得少年最不容易的地方是什么，被少年最感动的地方是什么，现在的你从少年身上学到了什么，现在对少年最感谢的地方是什么，现在对少年的祝福是什么，从少年到现在，前面的想法会带给少年什么？
少年的经验，带给你现在怎样的生活？少年的你会有什感想？少年的你，替现在高兴的地方有哪些？
2、重读、重写、重新认知童年阴影，让恐惧松解，与那时自己和解！6岁自己眼疾被人歧视，6岁自己的努力、再努力，带给现在自已了什么？让自己一直那么努力成为父母的骄傲？6岁小男孩有什么想说的？自己应该怎样感谢6岁自己的努力？如果回到几十年前，你会对6岁自己说些什么？请你蹲下身来抱抱6岁的自己。
