减肥第21天

初始体重87.2KGS, 昨日体重83.4KGS,今日体重83.1KGS

时间过得太快了,转眼都过去了21天,截止到今天体重减少了4.1公斤。今天下了整整一天的雨,在家里没有出门。今天没有特意控制饮食,吃到了想念很久的手抓饼。朋友送的大黄桃也好好吃啊。明天又要开始控制饮食了,加油!!

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