人在一个特定的环境中，很多行为习惯会随着团体的特征而发生变化。
最近不按时吃饭，连上厕所的时间都是赶着去的，在这么冷的天一干就是12个小时的户外，或许在别人看来很辛苦，但是当你处在这个团体中的时候，你会觉得这是很自然的事情，果然环境能影响和改变一个人，会让你很多的行为向团体靠拢。
节奏还没调整好，对于这种快节奏的模式，还需要根据自己的实际情况做很多的调整，环境一变，对于之前所建立的模式是打乱重建的过程，有人喜欢这个过程，又人又很难适应这个过程。
要有自己的节奏，找到最省力高效的模式，然后建立一个新的好习惯的体系。
