中年人最好的活法：物质低配，人脉低耗，情绪低温
诸葛亮在《诫字书》中说道：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”
人生下半场，越来越懂得：
极简外物，深耕内心，才是最好的活法。
01.物质低配
作家雪小禅曾说：“删繁就简、去伪存真，把每一寸光阴过成自己最好的时光。”
成年人最大的迷失，就是以为得到的越多，便可以越快乐。
冲动消费后，除了给自己制造诸多生活垃圾以外，并没有从中获得多大的满足感。
事实上，买了用不到，闲置又浪费金钱，反倒给自己增添了诸多不必要的烦恼。
《我决定简单生活》的作者佐佐木典仕，他曾经有个嗜好，就是疯狂购物。
追求太多的物质让自己的生活变得一片狼藉。
一个人最好的成长，从摆脱物质的干扰开始。
小野在《极简力》中这样说：
“极简不是一无所有，而是另一种拥有。我们并不是要抛弃自己，无欲无求。
而是要正视自己的需求，正视自己的拥有。
极简不是生活的减法，而是身心的加法。”
中年以后，才明白，真正的快乐，从来不是外物给予的，而是内心的知足，精神的充盈。
02.人脉低耗
有句话说：“人脉，不是你认识多少人，而是多少人认可你。”
真正的人脉，源于价值深浅的自己。
诚然，你若盛开，清风自来。你会遇见谁，由你身上的磁场决定。
心理学上有个吸引力法则：
一个人遇到的人和事，其实都是自身特质吸引来的。
人之间的往来，都是建立在价值互相匹配的前提上。
如果你没有别人所需要的价值，认知谁都没用。
依附别人，是在消磨自我；强大自己，才能点亮未来。
升值自己，才是对关系最好的投资。
03.情绪低温
如果每个人都试着静下心来，审视一下自己的过往：
有什么苦难，因为惦念不忘，它就不再纠缠？
《花田半亩》里说：
“生命中，我们会接到不同的剧本，有平淡，有浓烈，有笑有泪，但不管怎样，我总要演好，直至落幕。”
生活中，有人看起来总是一副云淡风轻、潇洒自在的样子，犹如被上天眷顾。
而有人则会一直身处困难的牢笼里，迟迟不能回归正常的生活，像被老天冷待。
究其原因，不过是有人懂得放下，轻松前行；而有人谨记于心，负重向前。
原来，比挫折更能折磨一个人的，是那颗不肯放下的心。
内耗是很多人的心魔，总是会把风平浪静的日子搞得一地鸡毛，让人困在情绪的藩篱之中。
人到中年，学会松弛心态，给情绪做减法，才是最高级的活法。
04.周国平说:
人与人最重要的区别不在物质上的贫富、社会方面的境遇，是内在的精神素质把人分出了伟大和渺小，优秀和平庸。
滋养生命的，是内在的知足常乐，灵魂的充盈强大。
精神匮乏的人，即使衣食无忧，也会愁容满面；
心灵富足的人，即便身处泥沼，也能苦中作乐。
