那些年，我们一起误解过的耐心
很多人嘴上说要保持耐心，但身体却诚实的游走在及时满足的边缘。他们花大量的时间寻找干货文章，点击收藏，但今后可能再也不会点开；他们有时也勤奋地出奇，疯狂提升自己的阅读量，践行“一万小时定律”，每天坚持做同一件事，但始终与成功无缘；他们刚有一点改变，甚至在还只有一个想法的时候，就会急着向全世界宣告自己将要开始新的生活了，但只要遇到一点挫折，就会消沉放弃；当看到自己与同龄人很大差距时，就会变得非常焦虑，然后去报很多课、读很多书、做很多事，并期望立即看到变化......
从小我们被教导：“要保持耐心！不要猴急！不要三心二意！”以至于人们对耐心的概念普遍倾向于忍受无趣、承受痛苦、咬牙坚持、硬抗到底。总之就是用意志力去抗——如果做不到，就说明意志力不坚定。
缺乏耐心，是人类的天性 从婴儿时期，到孩子时期，再到成人时期我们的耐心在逐步增强。成年后机能趋于稳定，弱停止探索，耐心可能永远停留在当时水平。社会中的精英通常是那些能更好地客服天性的人，他们的耐心水平更高，延迟满足的能力更强。
认知规律，耐心的倍增器
复利效应显示了价值积累的普遍规律：前期增长非常缓慢，但到达一个拐点后会飞速增长。这个“世界八大奇迹”揭示的正是这种力量，不过要想获得这种力量，我们需要冷静面对前期缓慢的增长并坚持到拐点。
舒适区边缘 另一个重要规律，它揭示了能力成长的普遍法则：无论个体还是群体，其能力都是以“舒适区”——“拉伸区”——“困难区”的形式分布，要想让自己高效成长，必须始终处于舒适区的边缘。
人类的天性正好与这个规律相反，在欲望上急于求成，在行动上避难趋易。成长权重对比是每个人应该首先认识的，它揭示了“学习、思考、行动和改变”在成长中的关系：即对于学习而言，学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要，如果不盯住内层的该变量，那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半；因此，从权重上看，该变量>行动量>思考量>学习量
另一个值得关注的规律是学习的平台区。这个规律表明，学习进展和时间的关系并不是我们想象中的线性关系，而是呈现一直波浪式上升曲线。在平台期，我们可能付出了大量的努力，但看起来毫无进步，甚至可能退步，不过这仅仅是一个假象，因为大脑中的神经元细胞依旧在发生连接并不停·地巩固，到了某一节点后，就会进入下一个快速上升阶段。当我们清楚了上述规律后，就能在面对上期的冷寂或挫折失败时做出与他人不同的选择：有人选择放弃，而我们继续坚持。耐心不是毅力的结果，而是具有长远目标的结果。这也回答了为什么我们要终身学习。因为当我们知道的规律越多，就越能定位自己所处的阶段和位置。
怎么拥有耐心
首先，面对天性，放下心理包袱，坦然接纳自己。
其次，面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通。
最后，面对困难，主动改变视角，赋予行动意义。
