5月份15-17号,三天两夜的静修营给了我很多感悟,借用这次周更进行一个梳理。
这是加入#遇见幸福这么久以来第一次参加线下静修营,这次跟320不一样的是,人数少,而且没有非实修者,都是在社群待着的或者待过的学长学姐们。
全程三天没有碰手机,不允许带手机进场,全程投入老师和同学的分享之中。
在去之前我原本带着健康和财富两个目标到底选哪个?然而老师在我们去之前给我们赋能,让我们带着空杯心去参加,不要带着目的去。
就这样我放下我的目标,去参加了这场静修营。
到达酒店的当天晚上,要求我们第二天早上五点45分集合完毕,完成瑜伽和功课。
就这样我当天晚上十点睡觉,第二天早上五点起床。
第一天早上从瑜伽开始,再到七点45分以后进场,进场的时候就感受线下的那种能量。
当主持人带我们念高能的感恩祈请时,我瞬间泪目了。当下还是有点含蓄,不敢大声哭泣。到了见到老师的那一刻,就感受到一股很力量感传递给我们。
老师用精油给我们开启静修营,给我们现场每个人滴精油,然后让我们抹在喉咙位置上。我没有任何的想法,只是照做,提前把左手伸出,方便老师滴精油,近距离看到老师给我滴精油,老师的眼睛很大很透亮。
第二天早上是四点50起床,因为当天要去茶园行婵,这个也是我第一次去湄潭万亩茶园,在天地间做瑜伽,采茶叶,听着老师唱歌,看着老师跳舞。
而且很神奇的是当天起床的时候,室友说下大雨了,还要去茶园吗?我内心很坚定,等会一定不会下的,果然我们出发的时候没有下雨。老天爷给了我们三个小时在茶园完成人生的小转变。
当天晚上也是类似的情况,天气预报显示90%以上的降雨概率,我们还是想出去,去参加篝火晚会,结果如大家所愿,一起舞动着,通过火元素净化了我们的内在,背对着火堆,烤了身体,让身体的寒湿排出。
再到第三天,老师让我们看着蜡烛,把蜡烛当做我的生命,蜡烛吹灭的那一刻,我的生命也就结束了。我需要跪下跟我的生命进行告别。
这个其实跟之前老师的功课音频告别冥想很像,只是自己做和线下听着老师说那些话,感受完全不一样,这期间我哭的不行了,也听到有人痛哭出声,老师依然让我们盯着自己的蜡烛。蜡烛吹灭以后,老师让我们起来,告诉我们,我们重新开始了,然后让我们找人跟对方说“我愿意把今天当做最后一天来过”。就这样大家都在跟对方说一样的话语。除此之外,这三天的静修营,还有一个小环节,就是把对方当做我自己的妈妈,去看着对方的眼睛,就这个环节,我也是泪目,看到妈妈的不容易,看到我背负了很多不应该我背负的东西。
也再次感叹,线下的能量场的真的完全不一样,很多感受都不能用言语表达,终于懂了他们说的言语是苍白的。
静修营的后劲还在持续中,比如我之前一直早起不来,这三天的静修营,让我回来以后能够保持在6点之前起床,并且白天不觉得累困。
更是无痛实现早晚两餐,之前是断断续续的状态,甚至有时候虽然两餐,下午还是会想喝奶茶。现在基本没有这种情况了。