通过今天思启会的分享，真的又一次深刻体会到“相互学习”的重要性，其实我在读到昨天题目“牺牲感”和“滋养感”这两个字之间的转换时，自己是没有悟到其中的内涵。今天通过老师们的分享和赋能，我明白学习非暴力沟通一个很重要的点：

不要认为自己做的事都是一种牺牲，其实是一种相互滋养的关系。这更适于三圈六关系。

太多时候我们都认为自己是在付出，为家人付出，为朋友付出，为企业付出，为社会付出，稍有不慎时，会觉得自己受亏待了，有时候可能是我们自己的思维局限，有时候可能是我们接受到的沟通信号有差池，每个人都会站在自己的角度去思考，如果一味的认为这是一种牺牲，那肯定会在付出那一刻期待回报，倘若未能达到预期，就会有失落与不甘。

有时候很多想法也确实是自己的一念之间，我之前并未将上述很行为划为是自己认为的牺牲感，偶尔会有抱怨不甘，今天经过老师们的分享，真的恍然大悟，“滋养感”是如何被体悟到的，真的或许就是自己认知达到一定境界，然后在自我的世界里有了更多的和解与释然。尽管我现在经常说的一句话叫：自己变了世界就变了。但依旧没有跳出自己封闭的圈子。

讲真，这一个转换点好像是我的卡点，经老师们一点拨我有点被打通的感觉，其实平时道理都是明白的，但真正落到自己需要分析出理论基础的时候，总是找不到点上去，这真的是自己欠缺的地方。

一天进步一点点，跟着社群共学共进。