身后事要早做打算和交代，不管有几个子女。目前我的认知是，去世的普通人（得道的有成就的除外）至少24小时内不要动TA，亲人不要哭泣，盖陀罗尼被（往生被），放佛号。有高人资源的可以联系加持超度。可以看看《临终备览》、《西藏生死书》学习一下，死亡到底是咋回事。
去尽力做认为确保对大家都好的事，但不要试图去改变任何一个人，因为，发心，认知，格局……是每个人积累沉淀的产物，不是一朝一夕就会改变的。
手术只是切除病灶，但是ta不会改变身体本质的问题，所以，不管中医西医，要找有整体观的医生，解决根本问题，改变不良的生活饮食习惯，保持愉悦的心情。
这个新年很多人都吃伤了，脾胃是后天之本，是一直要保养好的。早餐吃的像皇帝，中午像大臣，早上中午温热平，晚餐吃的像乞丐，晚上平凉寒，但现在都颠倒的，当然，晚上一般在家吃，且胃口也好，但真的需要控制一下。万一没办法，脾胃舒，脾胃精油，等等都可以用起来。
月经是女生健康的一个非常重要的参照，所以，提前，推迟，量特别多，特别少，痛经，都是要及时找出问题解决的。
更年期可以是很美好的时期，不要焦虑，如果身体状态是平衡健康的，那就是最好的。
