共读书籍的收获
分享一下早上共同书记的收获，讲到了流变力的这个概念，先打开流变思维。我们很多人都不有具备随时应变的能力，生活当中突发状况给自己带来的麻烦时，没有处理问题的能力。
具备应对突发事件的能力，最主要的是我们要去提前规划，然后将这个可能出现的情况以及应对的措施详细的列出来，在我们的意识当中，脑海当中都有非常清晰的印象，如果这个情况没有出现，那最好我们平安度过。如果出现了，我们有相应的应对措施，甚至不止一个方案，那对于我们个人来讲，那肯定是受益匪浅的，甚至说有些超乎我们现在能力的，我们可以通过常年的积累，由于有这样的意识，所以，到最终这些问题出现的时候，已经具备了相应的条件。
在共读最近的几本儿书的时候，思涵老师一直都在强调人生规划的重要性，那么他也是结合自己整个人生的经历去告诉给我们。无论是诱惑还是出现的这些突发的事件，都不能够去阻挡他完成他自己的目标儿，哪怕身边所有的人都反对。所有人都阻止那也没有用，他会毅然决然坚定的去执行自己的计划，完成自己的目标儿，而我们即便再聪明再有能力的人，如果没有做规划。很多的时候，有少数人跟他讲的时候，他可能会力排众议，坚持自己的原则和计划，但是当身边所有人都排反对的时候，他可能就放弃妥协了，这就是很多人不成功的原因。
感恩日记
感恩涵老师早上带领大家共读书籍，让我们增长知识获得成长；
感恩邻居们纷纷找我进群；
感恩邻居推荐活动场地，让我们有更多的选择。
冥想感
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，关注身体各个部位的感受，感觉脚有点儿酸。
