看见别人情绪背后的痛苦

最近,成长了

成长的点在于,我能看见了!

能看见什么?看到别人情绪背后的需求和痛苦!

以前,我只能看到对方的歇斯底里,对方的谩骂,对方的冷漠,对方的放弃,可是,现在,我能看到对方所有表现后面那个破碎的心,那个失望,那个害怕失去的恐惧,那个希望能被好好爱着的渴望。

一个人离开你,未必是不爱,反而可能是太爱了。因为太爱,太在乎,所以会很用力,而人一旦用力,动作就会变形,一变形,就会受伤,不仅会伤到自己,也会伤到对方。

甚爱必大费

唉……一声叹息!

如果,对方在受了伤之后,选择故意做些什么伤害你,别难过,别痛苦,那是因为,他在自救,他在想让自己好点,他想让你理解他的痛苦,想让你知道他有多痛!

很多人吵架的原因,都是他想让你好好对他,他想让你爱他多一点!

很多人选择分手的原因都是因为无法再承受关系中的痛了,既不知道该怎么处理自己的情绪,也不知道该怎么经营关系。所以认为,只要放弃,就不会再痛了。

唉……

在很多情况下,是他们对事情的理解,导致了痛苦,有些痛苦是强烈的,以至于,他们认为,那就是事实了。

情绪强烈不等于事实

想象不等于事实

猜测不等于事实

感觉不等于事实

哪怕你觉得是千真万确的,百分百是对的事情……也许事实都不是那样的……

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