2025年7月14日 今日胳膊特别不舒服,有点不想做。早餐做好,犹豫了会还是打开大拜垫,开做。来自左肩部的拉扯疼,手和垫子在摩擦中带着生疼。做完25个。再去吃早餐时,安心了。 接下来的几日,可能不太能做大拜,在心中拜吧!