今天手环震动了几次，我也有过大脑要不要起床呢，还是选择了起来，其实我挺喜欢这种早起可控的感觉的，无论是读书，运动，写点什么，或是做一餐早饭，都会感受到自己可控的感受，主动而美好。
❤️复盘这一周：
上周日开始，选择挑战5点起床是我打破焦虑，选择主动改变的开始
周一，雪休一天，刷剧
周二，正常上班
周三，中午和雁姐去铁西上课，误打误撞上了一节舞蹈基本功体验课。去之前其实我都不知道上的什么课，但我愿意去体验一下，而且稀里糊涂的跟下来一节课，我有一个感受：
任何一件事做好之前，都会有囫囵的开始和一点点刻意练习精进的过程。
要想跳好一只舞可能要一年两年，每节课都要练习基本功，一点一点标准，一点一点才能跟得上节奏，再一点一点组合在一起，再配上音乐做出力量感和节奏感，真的很美，那种女性的柔美展现的淋漓尽致，其实我有点被这种感觉打动。但权衡时间，金钱，我当下更重要的需求，我还是想先从瑜伽开始。身体健康对我是第一位，相对性价比也是我乐于接受的。
周四，上午去了市图附近参加了大导师组织的中医共学
由于前一天严重失眠，只睡了两个多小时，晚上去的时候状态很低沉，一上午呆呆的跟进，好像也有走神，感觉不太清楚。中午一起在蜜蜂家约了个饭，又被大导师问到我的状况，我依然原地踏步没有动，聊天间我又被他推动到了，也被他又挑开了我的一层迷雾，只不过这次是我想用力却找不到发力点，约了周五上午大导师的助力。对新的人生充满期待
整个下午，处于高能量很舒服的状态。
周五上午，去工作室做了清理和疏导。感谢老天赐了我一个这样的引领者和守护者，在我每一个瓶颈点给到我帮助和指引。我仿佛打开了新生活的大门，抬头看到打开的大门和门外的光。
晚上选择了早睡，没有和雁姐探讨工作。
周五白天我好像还说，我还赚钱了，因为喜悦吸引财富，我感受到内在的喜悦和力量。
周六，正常上班，没想太多
1.出了两张年卡
2.下午整理活动名单邀约
3.整理了比赛入围名单
4.到家回了嘉琪电话，16号之后约【给她准备一份礼物】
周日，早起-
我爱我自己
我爱我的新生活
感恩老天赐予我的一切经历
