冥想《理想型父母》

今天冥想念头很多，尤其是对冥想老师口语的评判，老师口语出来后心里就很不舒服，尝试着不断的调整自己。那个不舒服应该就是生活中我对孩子的控制、要求，无论怎么做好像都不能让我脑子，过高的期待和要求里不知不觉对孩子的伤害。

看见墙角蜷缩着的身影，有无助有不安，希望被看见被关爱，那个人好像自己，又好像我的孩子，慢慢的消失的念头，尝试着走近那个小孩儿哪怕是什么都不说就想和那个小孩儿静静的在一起。

当下标注，当下评判，看见自己，接纳孩子。