第32次约练
2月11日，我和王老师，吕老师在一起约练咨询。我做咨询师，王老师做来访者，吕老师做观察员。
刚开始的时候，只有我和王老师，分工之后，吕老师才进入房间，做了观察员。
这次的来访者和观察员是第二次合作，所以就碰撞出很多火花。
吕老师观察的非常仔细，也有很多的觉察。她分享说，四天前不同的咨询师，同一个来访者，都是她来做观察员，也是同一个话题，却有很多的不同。
我的感受如下:
1.来访者当下的情绪不一样，所以就有不同的感受。四天前来访者带着情绪去做咨询，所以是很明显的消费型来访者，她述说和倾诉的欲望比较强烈，咨询师做好听众，贴着来访者走就行了。
2.几天之后的来访者因为同样的事情做咨询，但是通过自己的觉察，已经有了很多的反思，咨询师可以通过从来访者言语中的信息寻找正向，并加以引导，让来访者更快的走出情绪，寻找到解决问题的办法！
3.这次的来访者在倾诉的时候，咨询师一直保持认真听的状态，但是她没有明确表示她的话说完了，需要我的引导。所以我也是尽量的等待来访者的倾诉，直到她说完自己想要表达的言语，一直到她不出声并且提醒我了，才继续回答。虽然有两次抢话，但是自己很快有了觉察，就在咨询中学会稳，学会等待。我想也是更好的尊重来访者的感受吧！
4.这次咨询约练的时间设置是一个小时，在50分钟的时候，观察员提出只剩下10分钟了。她觉察到是影响了来访者的情绪，来访者的语速快了起来。对于提出设置的我，倒没有太多变化，因为是约练，因为来访者还没有聊到情绪最后的那个点，所以即使我已经收了，也是慢慢的收了。整个咨询持续1小时15分钟。如果真实咨询如何处理？我也知道首次咨询需要的时间长，可能都是两个小时或者一个半小时。是不是首次时间久，第二次就好的多？如何在快到一个小时的时候收场？有待解答！
这次非常感谢王老师的信任和吕老师的陪伴。吕老师觉察能力反思能力特别强，提出很多点值得深思。也希望在持续约练的道路上，自己能感悟更多。
在焦点中持续浸泡……
