郑州，星期三，天气：多云，情绪：不错
昨日入睡:23 : 40，今日起床：8：00
今日流水记录:
上午：洗漱，下楼早餐，遛娃
下午：午餐，洗刷收拾，哄睡，午休，启蒙课
晚上：晚餐，洗刷收拾，借书，洗漱泡脚
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
解放双手下楼早餐，小雨转阴，呼吸一下新鲜空气
遛娃一上午，顺便拣了些银杏叶子
启蒙课打卡
还书借书取快递
和儿子一起泡脚
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
爱人：感恩爱人中午主动做饭，实在不知道吃什么，随便做了点面条，味道欠点什么不过我不挑食，儿子今天不怎么给力，吃两口就不吃了。
宝贝：出去玩的时候还下着小雨，碰到一个小妹妹热情的打招呼，跟着人家非要去人家家玩，后来就在他们住的园子里玩了一上午。
〔家庭关系是我们力量的源泉，而原生家庭超越法也从这里开始！选一个你希望改善的亲密关系，比如爱人，孩子，或者父母，不论是谁。让自己去发现对方的一个优点〕我看到了你的包容，看到了你的理解，看到了你的可爱。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
〔健康，家庭，财富，学习，效能，旅行，社交，事业。八大纬度可以挑选自己最近想要精进的来每日反思。——来自易效能 《高能要事》
5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日子】
