今日督导感受与收获[爱心]：
今天督导最大的收获是今天的议题和后来那部分曹老师的解说。
1.感觉自己的身体不这么通透，大家身体都有感觉，我没怎么有感觉，我在隔离什么呢？
2.再次感受到精分设置的重要性，提供稳定而持久的关系，模拟与母亲那种理性化的被接纳被包容的抱持性环境。
3.问题越开放越好，除非聚焦。开放的问题给来访一个更宽广、自由流动的母亲的那种感觉。
4.动力学解释：思想和情感是流动的，很妙的解释。
5.眼神的关注，代替嗯，嗯会重复她童年母亲的侵入控制的情景。
6.一场《我是谁》为主题带来的故事，让我想到了当年的自己：走不进、留不住、离不开。
真正困扰的不是背叛本身，而是背叛后自我的崩塌。
融合恐惧源于没自我，乱头发异味这些都属于侵入性的自我。这源自早年和妈妈未分化的关系。了，既渴望又恐惧。既想亲密又不敢亲密，既想独立又不敢独立。
7.用色情的都是在回避亲密关系，好的亲密关系是既走身，又走心。
好的亲密关系两个标准：
第一，你和你的爱人有多亲密，第二，你在亲密关系中有多独立。
8.喂饭是婴儿期的行为，在大学里看到的情绪是退行到婴儿期，独立的人在某个时间段会边界消失，而不会担心自我被淹没，因为他们内心有清晰而稳定的自我，在一个人的时候，他们的边界和自我会重新建立。
9.心理咨询话语中但是很关键。
10.有灵魂有自我的人才可能找到灵魂伴侣。
