朋友说，他的奶奶活到了101岁，说她很老的时候，每天也总是把身体擦洗干净，身上没有丝毫的异味儿。

这让我很感动。是什么让一个如此高龄的老人，愿意这样珍视自己身体的那份干净？我猜一定是对自己的那份宝贝与珍视。

这份对自己的珍视其实就是对自己的一份尊贵的看待。也就是不愿意找理由而放弃了自己，这其实是一种精神的信仰。

大多数时候老人放弃自己，有可能确实是身体条件限制了自己的那份精神追求，但也有可能是对衰老的一份恼火与无奈。

一直以来，有一件事情会让我非常开心，那就是看到身边的一个物件或一个人闪闪发光的样子。

比如说，我会愿意让我自己的居室变得干净整洁，无论是大到整个房间，或者是小到每个角落，甚至冰箱、微波炉、坐便器的每个细处，我都不愿意看到它们蒙尘或藏污纳垢。

其实这是一种主动迎接的生活的态度，就是相信依靠自己的努力可以创造一个自己喜欢的环境，也是希望通过自己的努力让周围的一切都变得精神抖擞、神采奕奕。

记得很小的时候，父亲曾说过一句话，一个人无论他的衣服是新还是旧，哪怕已经补丁摞补丁，但只要洗得干净整洁就会让人佩服。

朴素的语言中夹杂着一份对尊严的看重。

这份看重其实不仅仅是对于自己这个人本身的看重，更重要的是愿意带着一份不放弃的态度来面对周遭的事物、周遭的人和周遭的世界。

101岁的奶奶即是一种不放弃，没有放弃自己爱干净的信仰，没有放弃对自己身体的尊重，更没有放弃对自己这个人的尊重。

父母年龄已经很大，活动的范围已经仅限于卧室那么大的空间。当我买来了床上的简易小餐桌时，母亲非常开心的说这个小餐桌无论是颜色大小高矮都正好。

而卧床了一年多的老父亲，每次吃饭后背都需要靠外力来支撑，但就在这一天，他竟然只靠自己坐上了几分钟。

并不是说这张小餐桌有多么神奇，而是在他们看来，这是一种对于他们用餐这件事的重视，更是一种对于他们虽然老去却依然值得被用心对待的珍惜。

老年人因为衰老往往容易气馁，如果周围的人也把衰老当成一件没有希望的事情，那么老年人往往更容易放弃自己。

很多老年人变得自暴自弃，不讲卫生，任性使坏，让照顾的人变得异常辛苦。 我曾无数次的听到人们说，人老了会变得“自私”。

但其实不是“自私”，而是放弃了自己，放弃了要好。

我每每为两位老人买一些小物件时，母亲总会说，都这么大年龄了还花那钱干啥？！

但当我说，活着一天就要活出质量时，母亲总会迟疑一会儿，我猜是我的话在她内心激起了些许的波澜。

你会发现，她慢慢的变得活跃起来了，而不是沉沉的样子。她会对周围的一些东西有了些好奇与热情。

比如我把她曾经用过的一个小葫芦瓢刷洗干净，放在她面前时，她会爱不释手地看了又看，然后一遍遍地说，这是谁锯开的这个小瓢这么的好看！

慢慢的她会愿意去做一些力所能及的事情，如吃饭时将残渣放进垃圾盘，而父亲也愿意努力去做好自己的一些卫生方面的事情。

心理学有个词叫“破窗效应”，其实就是破罐子破摔。不珍惜自己时，一切也会变得破败。

而当把自己当珍宝时，也就会尽量不让自己受到污染，只会努力让自己闪光。