注意力在杆面控制中扮演的角色。最重要的就是个体有真实切身的体验，而不仅限于想法。那怎么做才能有这样的体验呢？
旁观者角色
我们常说“旁观者清，当局者迷”，但如果当局者能跳出自己的思维和想法，站在旁观者的角度去看自己，就可以对正在发生的事情有真实的判断。
“旁观者角色”这个概念，不单单是针对于思维，在我们练习动作的时候同样适用。大部分的球员，他们之所以改变不了挥杆动作是因为他们对自己的挥杆并没有意识。相信你也有过这样的体会，就是你感觉到的挥杆和拍完视频后看到自己的挥杆是不一样的，这就是感觉和事实的差异性。
我们在挥杆的时候脑子里总想着，上杆要这样、下杆要这样，充斥的都是他人对我们说的概念，但这不应该是学习的状态。
教学建议
所以我给各位教练的第一个建议，培养旁观者模式，当你把学员带到旁观者模式的时候，他们只需要完成击球的动作，不需要做任何刻意的改变。
他们只需要简单地观察球杆在挥杆过程中的变化即可，相当于退后了一步。在旁观者模式下，他们要做的是观察球杆的走向，上杆的时候在哪一位置。球杆是怎样移动的？上下杆怎样转移？击球瞬间是怎样运动的？这些内容看似简单实际上可能非常有挑战。
优秀的球手一对球杆位置有清晰认知。他们会感觉球杆就好像自己身体的延伸部分一样。就好像你现在把手伸到天空，你也能感受到他们的位置。当你让学员进入旁观者模式时，让他们感知到球杆的运动轨迹。
慢动作空挥
另一个行之有效的方法就是进行慢动作挥杆，让他们空挥。问问他们，上杆的时候杆面是开的吗？还是扣的？杆面是怎么变化的？如果可以感知到实际发生了什么，那么现在我就可以根据需要做出改变了。
旁观者模式的基本原则是旁观者视角可以提高认知。我们可以了解最真实的情况，可以感受更多的内容，减少不必要的思考。想想看，感受增加了，思虑减少了。
很多球员打球的时候总是想法太多。而优秀的球员在决定好这一杆的击球之后就会形成一种感觉，要打出这样的球球杆需要怎么运动，他们对此有清晰的感知。
作为教练，我们还要明白就是，不要在上课的过程中一直给学员灌输各种各样的信息。那不是学习该有的方式。让他们去感受，这样就让他们变成了主角，而不是滔滔不绝的证明自己的博学才智。
总结
1、培养学员旁观者的思维，让他们自己去感受自己的挥杆杆面，以及自己的挥杆时杆的运动轨迹，只要能感受到，能知道实际发生了什么后，就可以根据需要做出改变了。这样可以减少不必要的思虑。
2、教练在教学过程中，不要填鸭式的教学，让你的学生听你滔滔不绝的讲一堆概念，让他们去感受才能把他们变成主角。不需要你一直证明自己的博学才智。
