我终究还是没能坚持每天来写一写发生了啥 ，最大的问题是做什么都坚持不下来，坚持不住
情绪总是处于浅浅的波动之中，似乎一不小心又会沉溺至崩溃
记录高兴的事
1、坚持给女儿做了中午和晚上的饭
2、昨天上午不知道哪来的力气在屋顶铺了好久的空心砖和大理石防晒
3、虽然怀绪还是不稳定，但整体在可控范围内
终于放下一个执着，害怕对药物产生依赖，等女儿毕业时如果还没好，就需要找医生彻底的治疗了，也或许等不到，便我尽力坚持到，或者这过程也可能自愈。
今年整体就比去年好了太多，现在也比春天时好了很多，虽然时有反复，但波峰波谷的距离越来越小了。
