“从infj的自我救赎来说，应该往自己真正感兴趣的领域，比如文学艺术创意心理戏剧等等方面取得深造。”

能安放好infj的心灵，就是对infj而言最幸福最有意义的事。

不用再活在别人目光的注视里，不困囿于狭小的自我，主动和世界融为一体，去拥抱世界的美好甚至丑陋。

在当前日益消退的表达欲和记忆力面前，输出并留下当下的想法，让我觉得越来越重要。

十几年前的我且知道要不断总结内心的想法，清澈内心和脑袋，但并没有坚持去做，原因既有懒惰又有拖延。所以我的人生在混沌中毫无起色。内耗太多。

我想做点什么，下定决心，不再做个半吊子而左顾右盼。

首先是学会表达，清晰完整地讲述一件事情或是旗帜鲜明地表达一个观点，都是需要练习的。需要对当下的专注与正念，逻辑思维和一些必须的知识储备。

其次是想要输出一些对别人有用的东西，对别人有益，也是为了获取自身价值的一种途径。infj喜欢助人，这也就是我做了志愿者后可以高兴好多天的原因。

再次是想要打造自己的品牌，这目前看来是很后面的事了，什么品牌目前也没有想好，第一步都没有起步，现在就是瞎子摸象，走一步看一步吧，总好过仍蹲在原地吧。

前两天听尹烨说，白天获得的成就感，是晚上顺利入眠的保证。就想要通过实实在在做一些事来减轻我入睡的负罪感，和通过尽全力去做来抵消一些对未知的恐惧。前天晚上也突然想到，对明天的担忧和想象都实在毫无疑义，因为“剧本”不会如你想象一样的发生，它上面写满了意外，这就是人生。

目前关于第一阶段的表达，想做的选题有好多，比如怎么样让记忆力更加好呢？怎么样怀有热情，永远兴致勃勃？也是我向内探索的一部分。

给自己点鼓励，坚持做，慢慢来。