继续瑜伽

国庆假期休息了9天之后，今天又开始跟着教练进行系统性的瑜伽练习了。

岁月会带走很多东西，之于我，除了最直观的容颜和健康外，还有瑜伽体式。

坐角式，曾经能很轻易打开到的角度，现在已经大打折扣。

好在从2003年开始，一直坚持的瑜伽练习从未间断过。

即便远离家乡几千公里，即便疫情肆虐3年，因为有了网络，与相识近20年的教练一起练习瑜伽都变得不再是问题。

继续静态管理，与家人在一起，有书读，有瑜伽，什么都不怕。