人在经历中，总是会被情绪困扰，看不清事情的真相。事件过后心里平静了，才能梳理。梳理就会变得理性了，情绪中时往往感性，判断失误。这时候做出的决定，总是会后悔。所以，情绪中不要轻易做决定，更要克制自己说过分难听、绝意的话。
情绪是变化无常的，这时有的念头，可能明天就没有了。今夜的领悟是这样，明日又可能变了。烦恼都来源于感性，解决不了问题本身，还对前行之路产生阻碍，只有理性思考，判断，才能做出正确的抉择。
稻盛和夫在《六项精进》里面就有一条：“不要有感性的烦恼。”
生活大多数时间都是重复的，没有什么事情会发生。大事件一生中不会很多，而小事件对很多人来说，又起不到磨炼的作用，通常被人忽略它的用途。
遇到不顺心、挫败的事，一般都用从多角度看问题的方法来开导自己。这样心里就乌云散去，一片开阔，这样的视角转换，确实很有效。可以扩大自己的思维，视野，灵活变通运用。
我每次都这样，很快就能让自己走出来。以前承受能力差，一点小事都如临大敌。现在，生活大多数归于平静，也是境界高了一点，一般的小事，对自己不起作用了。
要是遇到一件让自己心里翻腾的事，我就知道这又是我成长的一次机会。除了多角度看好的方面，还要多角度看坏的方面。上下左右前后全部看完，找到各种有可能的蛛丝马迹，从中延伸放大去读。读相关的过去，现在、可能引发的未来……这就是读事。天下事物都必有其理，都在规律中循环。
如何读事？
《大学》有云：“即凡天下之物，莫不因其已知之理而益穷之，以及至乎其极。至于用力之久，而一旦豁然贯通焉，则众物之表、里、精、粗无不到，而吾心之全体大用于无不明矣。”
遇到一件事情，把自己知道的知识、道理都运用起来读，让它们融会贯通。如此，把一件事情，好的，坏的，正的，反的，各方位都读。这样就能把事件的表、里、精、粗，全体大用都能读出来。
如此读事，就能让自己在经历事件中得到成长、升华。好事坏事都会变成宝。这样也就达到“格物致知了”。下一次你才可能不会在犯同样的错误。
读人也如此。从一个人外表形象、神色、语气、言谈举止、行为、思想、文字就能读出一部分，再看他遇事时的反应和处事能力，又能看出一部分修为，再到读他的其他能力，几乎就能把这个人读过大慨。读人先读己。老子都说要“以身观身”。把自己读透了，就能读懂别人了。不过，可能最难读的就是自己吧。
读事、读人、读生活、读日常用行，比读书更有意思，《道德经》《论语》《大学》从书本中走出来，在生活中，居然随处可见。也许因为如此，孔子才说：“行有余力，则以学文。”
