暑天的炎热逐渐褪去,凉爽的初秋华丽登场。
云淡天高,
星垂野阔,
冷热相宜,
五谷丰登。
秋天的美好,不仅在于漫天和煦的蓝和遍地的橙黄,更是有收获所带给人的喜庆。夏耘秋收,这是好的结果,更是生活的意义。
本周是领创分会的第七周检视会
行动力——积极主动
本周践行:
我和大家分享两个点
1影响你积极主动的障碍是什么?【我不擅长的事情】
你是如何突破的?
以前我特别赞同,一个人要做擅长、喜欢的事情,才能做好。但后来直到要做的事情越来越多,其中不乏为了达成目标,自己不是很喜欢,但必须做的事情。
在这个过程,我发现原来学会做好不擅长的事情,能突破能力边界、挑战人性。
稍微有点熟悉我的朋友们,都知道我坚持录制录频已经有大约三年的时间了。
就拿我自己拍视频这个事情来做例子,我脑中有这个念头,但是一直没有开始行动,一直觉得自己很多东西没有准备好,觉得自己不知道用什么软件,该怎么剪辑,该讲什么内容,
刚开始录制家庭教育的小视频对我来说,就是在做一件自己并不擅长的事情。
有一次教育厅领导要我们提交小视频去参加评比,于是我无比的焦虑,整整10分钟的小视频我却用了一整天,直到第二天半夜12点再去提交,
于是为了让我的视频录制的更加有优势,我每天都会收集一些资料,然后进行整理,用发小视频的方式进行输出,一天两天的生疏,到后来朋友都给我打电话,告诉我,现在的视频越来越好了,学会做自己不擅长的事情:挑战极限,突破能力,先不怕出错,坚持和努力就一定会让你有所收获,到现在3年了我依然还在坚持录制视频。
2、当你积极主动的完成一件事情后,你有什么发现?
积极主动思维带给我的改变,它让我遇到问题时,不在埋怨外在环境,而在于更多的做好自己,做自己力所能及的事;你会慢慢发现,这种积极正向的能量会不断的循环形成闭环,助你成长、助你成功。
不行动的人,解决不了任何问题
如果你想得到想要的东西,就必须积极行动:
1、明确你做事的目的
朋友圈看到很多人早起打卡、英语打卡,于是也有人学着每天打卡。但有时我们制定的目标和规划要做的事情,并不是我们真正需要的,只是因为“不知道要做什么”,而选择跟风模仿。
恰恰因为是无目的的执行,才导致我们陷入拖延之中,坚持不了几天就放弃了。
不妨在决定要做一件事时想想以下3个问题:
1、我为什么要做这件事?
2、我想得到什么?
3、如果不做我会失去什么?
不管你是过于追求完美主义,还是没有主见,只要想清楚自己真正想要的是什么,就能更有动力去行动。
行动很重要,但有目的的行动更重要。
2、积极主动聚焦影响圈,促进行动
《高效能人士的七个习惯》的第一个习惯中提到了“两个圈”,一个叫关注圈,一个叫影响圈。
关注圈内的事物,有些是可以被掌控的,有些是超出个人能力范围的。那些可以被掌控的就在关注圈内形成了“影响圈”。聚焦影响圈的事情,可以促进行动。
积极主动的人专注于“影响圈”,他们专心做自己力所能及的事,通过积极的能量不断地扩大影响圈。而消极被动的人则将注意力集中在那些不能掌控的事情上,影响圈被消极能量不断地削小。
3、拆解目标,将任务细化,并利用清单消灭任务
行动力差,有时是因为你不知道自己要做什么。可以先将庞大的目标分解成一个个小目标,再将达成每个目标的任务细化成1、2、3、4等不同的步骤。
最后,利用清单把这些步骤一条条列出来,看着清单上满满的任务,你就知道自己每一步该做些什么了,目标感也更强了。
另外,每当做完一件事,就划掉清单上的一条任务,这个过程带来的成就感也会让你更有动力继续消灭任务,就像玩俄罗斯方块一样有趣。
此外,这个社会是一个高度协作的社会,我们会遇到很多优秀的团队,能提供很多及时、有用的帮助。在遇到问题时,可以向团队向他人求助,一个团队的集体智慧,可能比独自想出来的方案更有效。
人的一生会遇到很多问题,决定我们是平凡还是卓越的,不是我们曾经想过什么,而是最后做到了什么。