向内求

【主题：向内求】

在我们生活与工作中经常把深层内在的需求投射到外在的世界，渴望得到他人的认可、尊重、理解、关爱，渴望从他人那里填满我们内在的空洞，

真相是当出现这样的情景的时候，最重要的是深呼吸，与自己联结，向内看，自己满足自己，关照自我，他人的认可也就没那么重要了。

如果自己满足不了自己这个部分，我们就会看到一个人情绪化、各种偏差行为的出现，因为这是个体寻求被看见，渴望与外界联结的方式

一个强大的个体最重要的是给足够的心理营养，我做我自己，你做你自己，活出自己的愿景、使命、价值观，践行心中最想建构的世界，活出丰盛、自由、富足、自信的自己！

作者：提问先生，转发请写作者

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