时间就进入了2023年了，2022就这样过去了，消失在了历史的长河中。
2022年的最后几天，我们还是和新冠有了一次亲密的接触。大疫不过三年，这次和他来了一次密切的接触，这几个月以来的中药调理没有白费，还有这几个月的静养也没有白费，身体第一时间组织了有效的抵抗。还是大意了，着凉了，老妈先感染上，然后是我。好在我们都没什么大碍。我吃了将近一斤淮山粉，感觉对恢复有一定的帮助，老妈不相信，不愿意吃。阳康后，口有点渴，这次生病比较伤津液。咳嗽、有痰这个是逃不掉的，很是吐了几天痰，现在还有零零星星的一点。
在感染新冠前一两个礼拜，我的状况真的不错，每天会出去晒晒太阳，然后回来运动运动。阳光真的是非常好的东西，她能够给身体补充能量，晒了以后，明显感觉身上有劲了。然后，就有力气运动。我甚至在某天的早晨，躺在床上唱歌。这说明身体里面的气足了，但是这些气就一定要用掉吗？就不能存起来吗？老周就是气很足的人，但是，他好像就是后天的脾胃很好，但是先天的肾气也不是很足。后来，疫情的原因，老妈就不让我出门了，我刚开始在家里还有点觉得不好，天气太冷了，怎么办呢？好在，可以继续练习八段锦、金刚功、长寿功，练习了以后，消化能力就强了，那么就通过食物来提供身体能量。阳光和饮食是给身体提供能量的，如果可以的话到空气新鲜的地方也能够采气。
阳康后，刚开始几天人比较虚弱不能运动，怕心脏受不了，现在也已经恢复了部分，前几天我就开始打八段锦和长寿功，这两项运动比较柔和一点，对心脏的负荷没有那么大。手术以后，运动成为了我必须要坚持的一件事情，否则就会有淤堵的情况，难怪婆婆天天要去跳舞，如果不出去跳的话，身体就会淤堵起来，毕竟现在，我们的血液循环没有以前好了。趁着现在还在休养，好好的把身体打通来。前两天听梁冬对话徐文兵的《黄帝内经-上古天真》里面讲到要把经络打通来，这样就比较节省肾气，否则锅炉都烧到快爆了，有的地方还是凉的。虽然练了很多年的八段锦，但是，以前也就是一天最多练个两遍，现在知道了，只要有力气就要练，否则，刚刚打通的经络，遇上不良的生活习惯就又堵上了。所以，有时间有精力的时候就要练，注意劳逸结合，以不累为原则。
今天刷小红书，看到有人讲曾国藩，明清两大贤人，一为王阳明另一个就是曾国藩，王阳明的传记我正在看，进度不是很快，最近主要在听梁冬对话徐文兵的《黄帝内经》系列。昨天开始，也重新刷一下许尤佳的育儿课，这是我花了大价钱买的课，从他这里大概知道了怎么调理孩子的脾胃，现在缺的就是实践。唉，学习一定要高密度，这样才能有收获，像之前那么的忙，精力根本忙不过来，所以，学了的东西都没有办法实践和融会贯通。在樊登读书上找了一篇介绍曾国藩的文章，大概了解了他的生平，如何发迹的，如何练兵，如何在那样一个做不成事的环境里成就一番伟业。他并没有过人的资历，当然看那些作者说他笨，我倒觉得不是，他可能是一个比较有智慧的人，但是不算是那种特别聪明机巧之人，笨绝对谈不上。他一生勤恳，自律，眼光长远，虽然身体不好，但凭借顽强的毅力，也终究克服了身体上的缺陷取得了卓越的成就，可惜，还是消耗太多，而60出头就去世了。樊登读书里介绍他的也就是一篇文章，其他的都要另外收费，就算了，如果要了解他还要去看他的传记，算了，还是就此打住。他读书也有一个原则，不看完一本书，绝不看另一本书，我现在手上好几本书都没有看完，东一榔头，西一棒子，把自己累得要死，还没有成就感。
老妈今天在沙发上睡得可香了。
